Vücut Bakımınız İçin Sihirli Formüller

Tepeden tırnağa güzelleşmek için yüzünüz kadar, bacaklarınızın, elleriniz, ayaklarınız ve saçlarınızın bakıma ihtiyacı var. İşte Dr. Preston’ın harikalar yaratacak bakım önerileri:

Hassas ciltlere peeling
1 çorba kaşığı zeytinyağı ve 1 çorba kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın. Bu karışımla cildinize dairesel hareketlerle masaj yapın, sonra ılık su ile yıkayın. Sirke ölü deriyi temizlerken, zeytinyağı cildi yumuşatıcaktır. Karışımı 15 günde bir uygulaya çalışın.

Şişmiş gözler için tonik
1 poşet papatya çayı, 1 kap (230 ml) kaynar su, 1/2 kap (120 ml) gül suyu hazırlayın. Çay poşetini kaynar suda 5 dakika bekletin. Poşeti çıkartıp çayı soğutun. Çaya gül suyunu eklemeyi sakın unutmayın. Karışımı iki pamuğa emdirip gözkapaklarının üzerine yerleştirin ve 5 dakika bekletin. Bu tonik, gözde yorgunluktan oluşan şişmeyi azaltırken, gül suyu cildi forma sokar ve sıkılaştırır. Papatya da şişmeyi azaltır.

Arındırıcı peeling
Karışımı hazırladıktan sonra bir cam ya da plastik kavanozda, serin ve kuru bir yerde muhafaza etmelisiniz. Ferahlatıcı ve yumuşak bir doku sıkıştırıcı olan salatalık, göz çevresindeki hassas deri için ideal bir tonik malzemesi. Karışımı hazırladıktan sonra bir cam ya da plastik kavanozda ve buzdolabında muhafaza edebilirsiniz. Yarım salatalık (2.5 cm’lik boylarda kesilmiş-soyulmadan), 3 çorba kaşığı badem yağı hazırlayın. Blendırdan geçirerek salatalığı sıvı kıvama getirin. İnce telli süzgeçte süzüp tortu ve çekirdeklerden arındır. Salatalık suyuna badem yağını karıştırın. Pamuğa emdirin ve hafifçe göz etrafını silin.

Selülit tedavisi için
1 litre suya yarımşar avuç sarmaşık ve kırlangıçotu atın. 5′er tutam nane, lavanta çiçeği, ıhlamur, mine çiçeği ve fesleğeni, kaynayan suya atıp birkaç dakika sonra söndürün. Üzerini kapatıp 10 dakika demlemeye bırakın. Yumuşak bir beze döküp ılık olarak selülitli bölge üzerine ovarak kompres yapın. 1 litre suya 1 tatlı kaşığı rezene, 1 tatlı kaşığı anason ve 1 tatlı kaşığı biberiye atıp 5 dakika kaynatın. 10 dakika dinlendirdikten sonra günde bir kez bol limonla içebilirsiniz.

Saçlarınız nemlensin
1 avokadoyu iyice ezin, 2 yumurta beyazı ile karıştırın. Hazırladığınız bu ürünü, nemli ya da kuru saça hafifçe masaj yaparak sürün. 10-15 dakika bekletin, sonra şampuanla yıkayın.

Süt banyosu önemli
Boş bir plastik su şişesinin içinde, 1 litre süt, bir fincan tuz, yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın. Oluşan köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayın. Süt cildi derinlemesine temizlerken, tuz ölü derinin atılmasına yardımcı olur.

Bakımlı eller için
1 yemek kaşığı dolusu pirinç ununu, biraz sütle bulamaç haline getirin. 1 yemek kaşığı dolusu jojoba yağını elin üstüne yayın ve pirinç bulamacını sürün. 10 dakika bekletin ve ellerinizi ılık suyla yıkayın. Ellerinin yumuşaklığına inanamayacaksınız.

Önce ılık bir duş
1 çorba kaşığı deniz tuzu, 3 çorba kaşığı zeytinyağı hazırlayın. Malzemeyi karıştırın. Ilık bir duş aldıktan sonra, karışımı dairesel hareketlerle vücuduna sürün ve tekrar ılık duş alın.

Yağlı saçlara maske
Yıkandıktan sonra 1 litre ılık suya yarım limon suyu koyarak, saçınızı bu su ile çalkalayın. Yüze kadar sayarak bekleyin ve duru suyla saçınızı yıkayın. Yağ fazlasından kurtulacaksınız. Bu işlemi her hafta bir defa uygulamaya özen gösterin.

Ayaklar rahatlasın
6 damla nane yağı, 1 su bardağı süt, 1 avuç deniz tuzu, 4 damla bebe yağı hazırlayın. Kabı yarısına kadar ılık su ile doldurun. Malzemeleri içine atıp karıştırın. Bu karışımı 10 dakika ayağınızda bekletin. Ayaklarınız hem dinlenecek hem de yumuşacık olacak. İyice kurulamayı ve nemlendirici sürmeyi unutmayın.