Bebeğin doğumu ile bir kadının hayatı neredeyse bebeğe endeksli olarak tamamen değişecektir. Anne adayının bebek sahibi olduğunda yeni yaşamına başlarken kendisini nelerin beklediği hususunda derlediğimiz bilgiler fikir verecektir.
Hastanede
Doğum süreci ve doğumda sarf edilen çaba ile kaslarda ağrı olacaktır. Kalçalarınız ağrır ve şişer, epizyotomi uygulandıysa acıyabilir.
Sezaryen olduysanız ya da tüplerinizi bağlattıysanız yaranız rahatsızlık verebilir.
Gerektiğinde hemşireyi çağırma düğmesini kullanın! Bebekle duygusal bağ kurmak amacıyla kendiniz ve eşiniz için farklı yollar deneyin.
Kucağınıza aldığınız mucizeyi beslemek (memeyle ya da biberonla) biraz korkutucu görünse de çok kısa zamanda bu işi bir profesyonelce yapacaksınız!
Ağır kanama ya da vajinadan büyük kan pıhtılarının gelmesi bir probleme işaret edebilir.
Yüksek veya düşük kan basıncı daha çok test yapmak için bir neden olabilir.
gebelik-sonrasiAğrı ilaçla hafıflemeli hatta geçmelidir, eğer hafiflemezse hemşireye söyleyin. 38°C’nin üzerindeki ateş endişe etmenizi gerektirebilir.
Ağlamanız veya duygusal davranmanız normaldir.
Bebeğe sosyal güvenlik numarası alabilmek için gerekli belgeleri isteyin. Belgeleri doldurun ve gönderildiğinden emin olun.
Dinlenin, telefonunuzu kapatın ve ziyaretçilerin sınırlanmasını isteyin.
Bebeğin doğumuyla 5-7,5 kilo vermiş olsanız bile geri kalan kiloları vermek biraz zaman alacak. Enerjinizi yüksek tutmak için ve emziriyorsanız süt üretimi için iyi beslenin. Doğum süreci, doğum ve bebekle geçirdiğiniz ilk birkaç saatle ilgili düşünce ve duygularınızı yazın. Eşinizi de aynısını yapması için teşvik edin. Bebek bakımı konusunda hastanedeki videoları izleyin. Personelden açıklama veya yardım isteyin.
Pediatrınızın ismini, adresini ve telefon numarasını alın. Sorular sorun ve hastanedeki hemşirelerden ve personelden yardım alın. Eşinizden, size hastane odasının dışında bir yürüyüşe çıkarmasını isteyin. Bir aile olarak duygusal bağ kurmanız için kendinize, eşinize ve bebeğinize zaman ayırın.
